Wednesday, September 13, 2023

3 аффирмации для женщин, которые помогут полюбить себя


Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу.


Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и почувствовать безусловную любовь к себе.

Йоги Бхаджан назвал эти 3 аффирмации сильнейшими из всех. Наблюдайте, как прикосновение языка к нёбу вызывает вибрацию, которая уравновешивает все системы. Эти слова будут высвобождать вашу силу и силу каждой женщины вашего рода из подсознания.


Практика

Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, повторяйте аффирмации от 3 до 31 минуты:

Бог создал меня женщиной.
Чтоб женщиной быть.
Сейчас. Сейчас. Сейчас.Вы можете повторять её в оригинале, если знаете английский язык: «God made me a woman. I am a woman to be. Now.Now. Now.»
«Бог создал меня женщиной»


Эта аффирмация освобождает от чувства вины, приносит спокойствие и чувство удовлетворённости. Если эта конкретная формулировка по каким-то причинам вас не устраивает, измените её так, чтобы чувствовать внутреннее согласие.


«Чтоб женщиной быть»


Эта аффирмация раскрывает ваши творческие способности, любовь к себе, самоуважение. Она освобождает от внутреннего конфликта и кризиса.


«Сейчас. Сейчас. Сейчас»


Эта аффирмация возвышает и помогает жить лицом к лицу с настоящим. Она даёт силу самообладания и внутреннее спокойствие.


Материал составлен по информации из книги «Я — женщина» Кришны Каур.

Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи